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Qu’est-ce que l’épuisement ?

Vous êtes aux prises avec l’épuisement ? Les travailleurs d’aujourd’hui souffrent d’une épidémie d’épuisement. On estime que 40 % des employés de bureau aux États-Unis et au Canada sont épuisés et que les statistiques sont encore plus élevées dans des industries comme la médecine et l’athlétisme, où les taux d’épuisement sont respectivement

Que sont les probiotiques ?

Une chose dont nous parlons plus que jamais, c’est la santé intestinale et le ventre en bonne santé. Et quand nous posons la question : que sont les probiotiques ? nous débloquons des connaissances qui peuvent vraiment changer notre avenir et nous aider à mener une vie plus saine et plus dynamique.

Les médicaments génériques sont-ils efficaces ?

Il y a des chances que si vous avez déjà reçu une ordonnance dans une pharmacie, vous avez probablement consommé un médicament générique. Selon la Food and Drug Administration, près de 9 ordonnances sur 10 remplies aux États-Unis aujourd’hui sont des médicaments génériques. Pourtant, beaucoup de gens se sentent confus

Sommeil : les sons qui facilitent le sommeil

Que vous soyez sensible aux bosses dans la nuit ou que vous dormiez comme un rocher, le son peut affecter votre repos et votre santé. Il est facile de négliger l’importance des indices sensoriels pendant le repos, car il peut sembler que le sommeil nous rend inconscients du monde extérieur.

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